Du lernst neue soziale Kompetenzen:
Kommunikation, Kooperation und Konfliktsituationen mit anderen, Teamfähigkeit, Konfliktlösungsfähigkeit, Diversitätskompetenz, Empathie, Kritikfähigkeit, Kommunikationsfähigkeit, Selbstreflektion, Deeskalation
Nutzen für dich:
– klarere, wertschätzende Kommunikation in Alltag, Beziehungen und Beruf
– bessere Konfliktfähigkeit und souveräner Umgang mit schwierigen Situationen
– mehr Selbstbewusstsein durch Klarheit über eigene Bedürfnisse und Grenzen
– stressärmeres Miteinander durch empathische Gespräche
– authentischere Präsenz im beruflichen Umfeld und im Privatleben
– leichteres Treffen von Entscheidungen durch innere Orientierung
– mehr Gelassenheit im Umgang mit Kritik, Erwartungen und Druck
– deutliche Verbesserung von Team-, Kunden- und Familienbeziehungen
– stärkere Resilienz und Selbstfürsorge im Arbeits- und Privatleben
– wirksamer Umgang mit alten Mustern und emotionalen Triggern
Es handelt sich um eine umfassende Ausbildung in der Gewaltfreien Kommunikation. In sieben Wochenend-Modulen werden zenrale Anwendungsbereiche erarbeitet. Es handelt sich um eine fundierte praxisnahe Ausbildung in einer vertrauensvollen Kleingruppe.
So kannst du die GFK Schritt für Schritt vertiefen und als Zsuatzqualifikation professionell weitergeben.
Modul 1: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
Überblick über die 4-Schritte der GFK
Gefühle wahrnehmen, Bedürfnisse erkennen, Bitten formulieren
Gruppenvertrauen Aufbau
Modul 2: GFK-Vertiefung
Befreiung von Scham, Schuld
Autoritäre Sprache erkennen und transformieren
Praxis: Umgang mit Wut und Ärger, Deeskaaltionstraining
Modul 3: Partnerschaft & Familie
Authentisch Kommunizieren mit unseren Nächsten
GFK-Rollenspiele, Grenzen Spüren & kommunizieren, nein-sagen
Eigene Fallbeispiele in Teams üben, Verbundenheit fördern
Modul 4: GFK im Arbeitsumfeld
Bedürfnisse und Grenzen Kommunizieren auf Arbeit
GFK auf Beispiele aus dem Arbeitsleben anwenden
Teams führen & Brücken bauen mit der GFK
Modul 5: Take action on your dreams!
Klarheit was ich möchte und wie ich es leben kann.
Aktiv dein Leben gestalten, alte Muster durchbrechen, neues Wagen
Körper-GFK, Rollenspiele, GFK-Tanzparkette
Modul 6: Unerfüllte Kindheitsbedürfnisse überwinden
Loslassen von dem, was damals gefehlt hat
Rollenspiele, GFK-Tanzparkette zur Kindheit
Die Kraft in der Verletzlichkeit sehen
Modul 7: Follow up Online Übungsgruppe
* Der angegebene „Preis nach KOMPASS“ ist der Eigenanteil nach 90 % Förderung durch das ESF-Programm. Die Förderung muss vorab mit einer Anlaufstelle geklärt werden. Der Kurs ist zunächst komplett zu zahlen, die Rückerstattung erfolgt nach Einreichung aller Unterlagen.
Termine der Module 2026:
immer Samstag + Sonntag 10-18h
11.-11. April
2.-3. & 16.-17. Mai
06.-07. & 27.-28. Juni
05.-06. & 12. September
Coaches, Therapeuten, Beraterinnen, Trainer, Seminarleitende, Sozialarbeitende, Projektmanager, Kunstschaffende, Eventmanager, Personal Trainer, Solopreneurs, Scrum Master, Lehrende, Mediatoren, Führungskräfte, Consultants, Texter Pfleger, Betreuer
