Das individuell erarbeitete Bullet Journal® wird zur persönlichen Steuerzentrale für Klarheit und Selbstwirksamkeit. Es unterstützt dabei, bewusstere Entscheidungen zu treffen und Prioritäten klar zu setzen. Frei von digitalen Ablenkungen entsteht Raum für Fokus, Struktur und echte Produktivität – im beruflichen wie im privaten Alltag. Die Methode bietet Orientierung in Phasen von Veränderung und begleitet souverän durch tägliche Herausforderungen und unterstützt die mentale Gesundheit.
– BULLET JOURNAL® Methode nach Ryder Carroll
– Bestandsaufnahme der Ist-Situation & Mentale Inventur
– Intentionen / Ziele setzen
– Das System: die effektive und effiziente Methode für einen produktiven Alltag und Beruf
– Die Praxis: zur Stärkung und Selbstwirksamkeit
– Analoge Methode im Einklang mit digitalen Tools
– Reflexions-Werkzeuge
– Zeitmanagement
* Der angegebene „Preis nach KOMPASS“ ist der Eigenanteil nach 90 % Förderung durch das ESF-Programm. Die Förderung muss vorab mit einer Anlaufstelle geklärt werden. Der Kurs ist zunächst komplett zu zahlen, die Rückerstattung erfolgt nach Einreichung aller Unterlagen.
Alle Informationen zur Bullet Journal® Methode findest du unter kerstin-schiemenz.com/seminare.
Wir starten mit einem kurzen Online-Vortermin und treffen uns anschließend zu zwei intensiven Kurstagen. Nachdem du das System verstanden und die Praxiselemente erprobt hast, kannst du die Methode sofort selbstständig und effizient anwenden.
Mit dem Ende des Seminars beginnt deine eigene Praxisphase – und auch hier bleibst du nicht allein. Du hast weiterhin die Möglichkeit, Fragen zu stellen, an Sprechstunden teilzunehmen und bei der monatlichen Reflexion dabei zu sein.
Mir ist wichtig, dass jede*r Teilnehmende die Methode individuell nutzt und sie in den eigenen Alltag integriert. In unserer digitalen Welt brauchen wir bewusste Pausen, Raum für Klarheit und eigenständiges Denken – und genau das gelingt am besten mit Stift und Papier.
Termine sind individuell auf der Homepage kerstin-schiemenz.com einzusehen.
Beispiele der nächsten 3 Seminare:
1) Start Online: 3. April (16-18 Uhr), Präsenz: 10. & 11. April, 10 bis 19:30 Uhr
2) Start Online: 17. April (16-18 Uhr), Präsenz: 24. & 25. April, 10 bis 19:30 Uhr.
3) Start Online: 22. Mai (16-18 Uhr), Präsenz: 29. & 30. Mai, 10 bis 19:30 Uhr.
Für Freiberufler und Solo-Selbstständige, die ihre Arbeitsabläufe strukturieren, Fokus und Klarheit im Alltag gewinnen und mit analogen Methoden produktiver, reflektierter und gelassener arbeiten möchten.
Alles passiert im Einklang mit deinen digitalen Tools.
