Waldbaden-Begleiter*in

Als Waldbaden-Begleiterin leiten Sie Kurse in Unternehmen, Tourismusverbänden, Volkshochschulen und anderen Institutionen. Diese Ausbildung richtet sich an Umweltpädagoginnen, Natur- und Landschaftsführerinnen sowie Stadtführerinnen, die ihre beruflichen Kompetenzen erweitern möchten. Sie lernen die Grundlagen des Waldbadens, Achtsamkeitsübungen, die Wirkung der Waldatmosphäre auf den Körper sowie Techniken zur Stressbewältigung. Die Ausbildung kombiniert Theorie und Praxis und vermittelt wertvolle Übungen zur Gruppenleitung und Veranstaltungsplanung.

In der theoretischen Phase erfahren Sie mehr über die Geschichte des Waldbadens, wissenschaftliche Erkenntnisse, den Unterschied zur Waldtherapie sowie Aspekte der Natur- und Umweltpädagogik. Sie lernen auch über den Naturschutz beim Waldbaden, das Kommunikationssystem des Waldes und wichtige Sicherheitsaspekte.

Praktische Übungen umfassen Achtsamkeit im Wald, Wahrnehmungs- und Atemübungen, leichte Bewegungsformen wie Qigong, Meditationen und Entspannungsübungen. Sie werden von Beginn an aktiv in die Leitung von Einheiten eingebunden und entwickeln so die Fähigkeit, eigenständig Kurse durchzuführen.

Nach Abschluss der Ausbildung erhalten Sie ein Zertifikat als Kursleiter*in für Waldbaden, das Ihnen neue berufliche Perspektiven im Hotel- und Tourismussektor eröffnet.