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NeuroDrive – Das Programm für Selbstständige mit ADHS

NeuroDrive – Das Programm für Selbstständige mit ADHS

ADHSmarter - Marter Dennis1 Kurs im Verzeichnis
Online · 20 Stunden

Was dir der Kurs bringt

Nach zehn Wochen hast du ein Arbeitssystem, das auch in schlechten Wochen trägt. Nicht eines, das nach vier Wochen wieder zerfällt. Konkret gehst du mit drei Dingen raus: 1. Ein Wochensystem, das auch dann läuft, wenn die Woche schlecht startet 2. Ein Minimalprogramm für die Tage, an denen nichts geht 3. Ein Altprojekt abgeschlossen oder bewusst beendet Dazu ein Werkzeugkasten für genau die Aufgaben, an denen ADHS hängen bleibt: anfangen, sortieren, schreiben. Der Unterschied zu reinem Wissen: In Woche 1 und Woche 10 messen wir mit denselben Skalen. Du siehst schwarz auf weiß, was sich verändert hat, statt es zu vermuten.

Über den Kurs

NeuroDrive: Dein System. Deine Klarheit. Dein Drive. Das 10-Wochen-Programm für Selbstständige und Unternehmer mit ADHS Du weißt was du tun musst. Trotzdem passiert es nicht. Dein Gehirn braucht einen anderen Zündschlüssel. Einen, der zu deinem Kopf passt und nicht gegen ihn arbeitet. NeuroDrive ist das Programm, das nicht auf Disziplin setzt, sondern auf Struktur, die bleibt und Verständnis über dich und deine Herausforderungen. Gebaut aus hunderten Coaching-Sessions mit Selbstständigen und Unternehmern, die genauso ticken wie du. Handeln und Ändern setzt Verständnis voraus. Erkennst du dich hier wieder? • Du hast 100 Ideen – aber kriegst keine davon sauber auf die Straße • Du hast ADHS oder ADHS-Verdacht und willst endlich dein Potenzial entfalten • Du schiebst ständig auf und stehst dadurch unter Druck • Eine Woche Vollgas, dann drei Wochen nichts • Systeme die du bisher probiert hast fühlen sich falsch an? Wahrscheinlich weil sie nicht für dein Kopf gebaut sind

Dann bist du hier genau richtig. Was macht NeuroDrive besonders? 1. Praxiserprobt, nicht theoretisch Jedes Tool wurde in hunderten ADHS-Coaching-Sessions getestet. Bewährte Strategien aus der echten Arbeit mit Selbstständigen und Unternehmern wie dir. 2. Dopaminfreundlich statt Disziplin-Dogma Wir arbeiten MIT deinem Gehirn, nicht dagegen. Neurobiologisch fundiert und auf ADHS-Köpfe zugeschnitten. 3. Kleine Gruppe, echter Support 6–12 Teilnehmer. Jede Woche ein 2-stündiger Live-Call. Tägliche WhatsApp-Gruppe. Body-Doubling und gezielte Weg-Rock-Termine optional dazu. Du bist nie alleine, sondern in einer Gruppe, die trägt und unterstützt. Der Ablauf: 10 Wochen. 4 Module. Modul 1: Orientierung & eine Basis schaffen (Woche 1-2) Klarheit im Kopf. Klarheit im Ziel - Du räumst dein mentales Chaos auf, verstehst deine ADHS-Mechanismen und setzt dein Zielbild. Neurobiologie, Zeitblindheit, mentales Chaos auflösen, erste Struktur aufbauen. Modul 2: Steuerung & Struktur (Woche 3-5) Planung und Selbstmanagement, die zu dir passen Du baust dir eine Wochenstruktur, die realistisch ist  und zu deinem Hirn passt. … ein System wird entstehen, das du nicht wieder in ein paar Wochen über den Haufen wirfst!

Modul 3: Rhythmus finden (Woche 6-7) Funktionieren ist kein Dauerzustand Du lernst, dein Nervensystem zu regulieren – mit echten Pausen, besserer Emotionsarbeit und Energie-Management. Aus Druck wird Leichtigkeit

Modul 4: Stabilisieren & Wachsen (Woche 8-10) Aufschieben verstehen und überwinden Ursachen erkennen und Lösungen finden, Alternativen entwickeln -> Dopaminhacks, Deep Work für ADHS … Anfangen und dranbleiben!

Das bekommst du: ✓ Mehr als 20 Stunden Live Termine in 10 Wochen (1x wöchentlich, 2h Core-Call) ✓ Optionales Body-Doubling  ✓ Gezielte Weg-Rock-Termine ✓ WhatsApp-Gruppe für tägliche Accountability ✓ Kurze Input-Videos ✓ Eine konkrete Umsetzungsaufgabe pro Woche ✓ Kleine Gruppe (6–12 TN) Bist du bereit, von Chaos zu System zu kommen? Nächster Start: • Ab Mitte Februar, mittwochs 10 bis 12 Uhr

Investition: 2.400 € zzgl. USt. · möglicher Eigenanteil mit KOMPASS-Scheck 240 € Jetzt kostenloses Erstgespräch buchen! Über Dennis Marter Dennis Marter ist spezialisiert auf die Arbeit mit Selbstständigen und Unternehmern, die anders ticken. Mit hunderten Coaching-Sessions hat er ein System entwickelt, das nicht auf Disziplin setzt, sondern auf Dopamin, Klarheit und Strukturen, die zum ADHS-Gehirn passen. NeuroDrive ist das Ergebnis seiner jahrelangen praktischen Erfahrung. Keine Theorie. Keine Schema-F-Lösungen. Nur das, was wirklich funktioniert ... weil er es selbst lebt und täglich mit Menschen wie dir erprobt. Du lernst nicht, dich anzupassen. Du lernst, Strukturen zu schaffen, die zu DIR passen. Mit einer Gruppe, die dich versteht. Mit einem Coach, der weiß, wie ADHS-Gehirne ticken. Und mit einem System, das bleibt.

Inhalte

  • > Verstehen und Aufräumen: Wie dein Gehirn wirklich tickt, Neurobiologie ohne Fachsprache, großer Braindump, Standortbestimmung
  • > Warum du das Falsche tust: Druckaudit, Zeitblindheit, deine geschützte beste Stunde am Tag
  • > Anfangen ohne Kampf: Wenn-Dann-Pläne, kleinste Einheiten, ein Startritual, das ohne Motivation funktioniert
  • > Deine Woche steht, bevor sie beginnt: Masterliste, Wochenplanung, realistische Zeitpuffer
  • > KI als zweites Gehirn: Kundenmails ohne Formulierungskampf, Braindumps automatisch clustern, Aufgaben zerlegen lassen. Ohne Vorkenntnisse, mit Vorlagen zum Kopieren
  • > Energie kennen und schützen: Energie-Audit, Reizverarbeitung, ein Deckel für die guten Phasen, damit der Absturz kleiner wird
  • > Rituale und Gewohnheiten, die von allein laufen: Morgen- und Abendrituale, Regeneration als Strategie
  • > Der unsichtbare Motor: Zurückweisungsempfindlichkeit entschärfen, sichtbar werden, Preise nennen, Angebote rausschicken
  • > Stärken sehen statt Defizite zählen: Stärkeninventar, Erfolgsliste, Selbstwertarbeit
  • > Dein System nach NeuroDrive: Abschlussmessung, 90-Tage-Plan, Übergang in die Alumni-Gruppe
  • In Woche 1 und Woche 10 messen wir mit denselben Skalen. Du siehst am Ende schwarz auf weiß, was sich verändert hat.

Für wen

Selbstständige und Unternehmer mit ADHS oder deutlichen ADHS-Mustern. Für alle, die viele Projekte anfangen und wenig abschließen, unter Druck liefern und danach erschöpft sind. Das Wissen über ADHS ist da, die Umsetzung fehlt.

Termine und Ablauf

Nächster Start10. Feb. 2027
Umfang20 Stunden

Mittwoch 10:00Uhr bis 12:00Uhr (120min.) Mehrere Zusatztermine, die in der Gruppe abgesprochen werden.

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